Hård och hög puls efter 16 veckors vila från gymmet?!

[idontevenlift]

Hej!

jag har precis börjat träna igen efter ett uppehåll på 16-17 veckor pågrund av skada, tränat i 3 veckor nu och jag har en extremt hård och hög puls som jag aldrig känt förut, den är inte ojämn bara rejält hård och extremt snabb??

körde te.x ben igår och i frontböjen så hade jag en extremt hård och hög puls, verkligen aldrig känt något sånthär under hela mitt träningsliv på 5 år av lyfta skrot.

någon som kan ha en susning om vad det handlar om?


Mvh

[MikaelB]

Syrebrist möjligtvis. Jag tror inte det är någon fara.

http://www.1177.se/Jonkopings-lan/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Hjartklappning/

[melvinxx]

Hård puls?!

[idontevenlift]

Syrebrist möjligtvis. Jag tror inte det är någon fara.

http://www.1177.se/Jonkopings-lan/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Hjartklappning/

kan möjligtvis vara det.. kan kanske ta en tidi innan kroppen vänjer sig vid belastningen igen?

[idontevenlift]

Hård puls?!

Känner pulsen "hårdare" vet ej hur annars jag ska förklara det, jag känner att hjärtat slår hårdare än förut innan den långa vilan.

[MikaelB]

kan möjligtvis vara det.. kan kanske ta en tidi innan kroppen vänjer sig vid belastningen igen?

Detta händer mig också, oftast då jag lite tröttare än vanligt och inte kommer ihåg att fokusera på att andas bra. Tänk på det nästa träning så ska det nog ordna sig.