Vassle eller EAA?

[hammark9]

Vassle gör min acne sämre. Ska jag köra på EAA istället? Jag vet att man ska äta mycket protein i sin kost, så det behöver jag inte höra :p Men jag vill ha något efter träningspassen :) Tack på förhand!! :*

[vicarious]

Ja kör på EAA om du nödvändigt ska ha något.. äter du en proteinrik kost så behövs det inte.

[hammark9]

Ja kör på EAA om du nödvändigt ska ha något.. äter du en proteinrik kost så behövs det inte.

Tack så mycket! Kan du rekommendera någon speciell? Med bra smak och innehåll :)

[Beemel]

Tack så mycket! Kan du rekommendera någon speciell? Med bra smak och innehåll :)

Smaken är subjektiv, det en tycker är gott tycker en annan smakar skit.
Innehållet är i stort sett likvärdigt mellan olika märken.

[StarkaUlf]

Smaken är subjektiv, det en tycker är gott tycker en annan smakar skit.
Innehållet är i stort sett likvärdigt mellan olika märken.

Det kan man ju diskutera.

6x-8x gram EAA per 100 gram är ju långt ifrån likvärdigt 95+ gram EAA per 100 gram.

Det finns ganska många märken som blandar ut sin EAA med kolhydrater osv och får en "låg" halt EAA per 100 gram för att få till en god smak. Så jag skulle rekommendera att sikta in sig på ett märke med 90+ gram EAA per 100 gram pulver. (T.ex Kolozzeums egna eller MM sports)

[Ajemän]

Koloz eaa och mm-sports eaa-xx är goda. Koloz är enklare att dricka och mm´s mer smakrik.