söker nytt program!

[kalv1]

tjena har nu efter 9 månader av 531 och en omgång russian squat routine börjat fundera på jag vad ska börja med nu så kom med förslag om bra enkla program som är styrke inriktade. tack på förhand

[TABBYz]

http://www.flexonline.com/training/6-weeks-super-strength-and-monster-mass

Jag har läst många recensioner om det och ska själv börja på det på Måndag :)