dickhead
2014-10-20, 20:45
Hallå!
Nu ska jag börja med ett nytt upplägg.
Det jag vill ha är breda axlar, feta gunz, tittz, låren är redan feta så dom fortsätter jag träna som förr.
Det jag har funderat på är om jag kanske ska köra GVT eller Tri-phase eller om jag ska köra 3-split eller 4-split.. Ska jag träna 3, 4, 5, 6 eller 7 dagar i veckan för att få bäst utveckling, har dock ej tid med 7 dagar så det går inte..
Någon som har något att lära mig, vill inte höra något som pröva SS eller SL 5x5.. För jag ska inte bli nån styrkelyftssnubbe, jag ska bli grov.
Nu ska jag börja med ett nytt upplägg.
Det jag vill ha är breda axlar, feta gunz, tittz, låren är redan feta så dom fortsätter jag träna som förr.
Det jag har funderat på är om jag kanske ska köra GVT eller Tri-phase eller om jag ska köra 3-split eller 4-split.. Ska jag träna 3, 4, 5, 6 eller 7 dagar i veckan för att få bäst utveckling, har dock ej tid med 7 dagar så det går inte..
Någon som har något att lära mig, vill inte höra något som pröva SS eller SL 5x5.. För jag ska inte bli nån styrkelyftssnubbe, jag ska bli grov.