Mauer
2014-10-11, 18:11
Hej!
Är 16 år gammal, har precis börjat tränat och har tänkt gå 3 gånger i veckan.
Ska träna mycket på rullband och ev. styrketräning när jag kommer igång med träningen.
Behöver hjälp med schema till gymmet. Tränar varje måndag, onsdag och söndag 8 ~ 9:30PM.
Kosten kommer jag att jobba på, råris istället för potatis mm.
Är 16 år gammal, har precis börjat tränat och har tänkt gå 3 gånger i veckan.
Ska träna mycket på rullband och ev. styrketräning när jag kommer igång med träningen.
Behöver hjälp med schema till gymmet. Tränar varje måndag, onsdag och söndag 8 ~ 9:30PM.
Kosten kommer jag att jobba på, råris istället för potatis mm.