Hur mycket kan man lita på metoden att man väger sig och kollar midjemått för att se eventuella förändringar?
hmmm, tja beror ju på vart du lätt lägger på dig fett... har du mycket kring magen så märker du ju lätt om du bränner av det.. smartast vore nog kanske att ta mått över hela kroppen så får du lite bättre koll...
fast spegeln är som vanligt bäst
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.