Peter.B
2014-10-03, 13:16
Jag har nyligen börjat försöka lära mig lite tyngdlyftning. Men eftersom jag är lite orörlig och stel (eller jag vet egentligen inte om det är därför, misstänker dock det) har jag tagit ut rörligheten i handlederna och fått ont i den högra. Det gör ont på ovansidan i "vecket" när jag vinklar handleden bakåt (dorsalflekterar den heter det väl?). Jag skulle vilja veta vilken vårdinstans man borde vända sig till för att få hjälp med detta, eller om folk här rent av har några bra tips på vad man kan göra?
Allmänläkare känns meningslöst, och att få remiss till specialist känns omständligt och tidskrävande. Kiropraktor eller/och naprapat har jag bristande förtroende för - "barfotaläkare" och kvacksalvare liksom. Kan en sjukgymnast hjälpa? Eller vad rekommenderar ni?
Specifika rekommendationer i Stockholmsområdet är extra uppskattat.
Stort tack på förhand!
Allmänläkare känns meningslöst, och att få remiss till specialist känns omständligt och tidskrävande. Kiropraktor eller/och naprapat har jag bristande förtroende för - "barfotaläkare" och kvacksalvare liksom. Kan en sjukgymnast hjälpa? Eller vad rekommenderar ni?
Specifika rekommendationer i Stockholmsområdet är extra uppskattat.
Stort tack på förhand!