handdator

Visa fullständig version : nytt världsrekord i plankan

thed
2014-09-29, 22:48
http://www.svt.se/sport/nytt-varldsrekord-i-plankan
http://www.youtube.com/watch?v=LzciOAhto78

Någon som har någon tid själv som de klarar av och vill skryta lite om eller delge bara för att?
Rikard Jansson
2014-09-29, 22:50
wat

måste vara brutalt stor skillnad på utförande, trodde wr var på 23 min?
ceejay
2014-09-29, 23:21
Det kan ju fan inte stämma. :O
Har han alltså uppnått stadiet där han återhämtar sig lika fort som ansträningen av plankan?

Jag klarar typ 2min. kanske 3.
anvihl
2014-09-30, 00:32
Fasen så sjukt!

Själv skakar jag som en 14årings högerhand efter typ 3-4min och får ge upp.
exor
2014-09-30, 05:26
klarar typ 1,5 minut...
thai
2014-09-30, 07:48
what.. jag trodde jag var speciellt med mina 6.30.
Tisu
2014-09-30, 07:58
The current world record (according to Guinness World Records) for the plank position is 3 hours, 7 minutes and 15 seconds set in Newport, Kentucky on 20 April 2013 by George Hood.[7] On June 13, 2014 a Danish news paper reported that 51 year old fitness instructor Tom Hoel broke this record in Frederikssund by holding the plank position for 3 hours and 8 minutes.[8][7]

On June 24, 2014 China Daily USA reported that George Hood maintained his body in the physically demanding plank position for four hours and one minute on June 23, 2014 which broke the Guinness World Record for "longest time in an abdominal plank position", smashing his own previous record of three hours and seven minutes set in 2013.[9]

http://en.wikipedia.org/wiki/Plank_(exercise)

Så "eliten" ligger kring dessa tider...
Agitator
2014-09-30, 08:35
Läste aldrig svtlänken.

Så jag trodde nya rekordet var 15h+ eftersom det var en klocka på podiet där som tickade på...

LULZ *rolleyes*
Loke
2014-09-30, 10:56
Jag börjar skaka inom 10 sekunder. Rikiga män blir starka utan kryckor som bålstabilitet.
cAase
2014-09-30, 13:26
Läste aldrig svtlänken.

Så jag trodde nya rekordet var 15h+ eftersom det var en klocka på podiet där som tickade på...

LULZ *rolleyes*

Samma här, kollade bara 15h på tavlan och tänkte vad i helvete?
Hackenschmidt
2014-09-30, 13:41
Önskar jag satt i publiken
IMMORTAL ABDUL
2014-09-30, 15:10
hah, bra jobbat.. är lycklig om jag fixar 2 minuter.
Mello
2014-09-30, 15:13
5 minuter för ett år sedan. Buaaaah, har inte orkat mentalt att maxa plankan sedan dess. Haha
Agitator
2014-09-30, 15:24
http://www.telegraph.co.uk/men/active/11127633/Chinese-police-officer-Mao-Weidong-sets-plank-world-record.html