Xtreme
2014-09-17, 19:20
På mitt gym börjar plattorna bli stora först vid 20 kg, dvs totalt 60 kg på stången. Jag ligger på 50 kg i pendlay-rodd, dvs två 10:or och två 5:or + stång. Viktplattorna på 10 kg är små (ca 20 cm i diameter) vilket gör att stången kommer för långt ner när jag ska köra pendlay-rodd.
Har försökt hitta något att palla upp stången med på marken men inte hittat något. Finns inga step-up och de plintar där finns är alla olika storlekar och eftersom det inte finns två av samma storlek kommer inte stången landa jämt.
Några idéer för att lösa det här?
Har försökt hitta något att palla upp stången med på marken men inte hittat något. Finns inga step-up och de plintar där finns är alla olika storlekar och eftersom det inte finns två av samma storlek kommer inte stången landa jämt.
Några idéer för att lösa det här?