Onden
2014-09-15, 15:51
Hej.
Tänkte fiska efter tips på program som man kan köra igång med efter en längre sjukperiod. Fick i Mars diagnosen Graves/Downbase sjukdom vilket gjorde att jag tappade från 80kg till 64kg på 2 månader trots ökat födointag och hjärtat rusade på utav bara f*n. Nu har jag äntligen fått tummen upp av min läkare att träna igen efter att jag kommit upp på 80 pannor igen.
Någon som har erfarenhet av att komma i form igen efter något liknande?
Med vänlig hälsning, Andreas
Tänkte fiska efter tips på program som man kan köra igång med efter en längre sjukperiod. Fick i Mars diagnosen Graves/Downbase sjukdom vilket gjorde att jag tappade från 80kg till 64kg på 2 månader trots ökat födointag och hjärtat rusade på utav bara f*n. Nu har jag äntligen fått tummen upp av min läkare att träna igen efter att jag kommit upp på 80 pannor igen.
Någon som har erfarenhet av att komma i form igen efter något liknande?
Med vänlig hälsning, Andreas