Robin1
2014-09-06, 14:55
Tjenare tjenare , jag är 17 år och började träna i april eller lite innan va de nog och fastnat ganska mycket för gym . Märker ganska tydligt att jag har blivit starkare och fått lite snyggare kropp . Och nu är det så här att jag skulle vilja ta min tränning ett steg längre , och börja med något trännings program av något slag för att kunna få lite mer snyggare och rippad kropp . Men är lite lost och vet inte vart jag ska ta vägen och ni på det här forumet är ju lite mer kunniga en jag . Så all möjlig hjälp skulle va bra :) tack på förhand !
Jag väger 71 kg
Längd :183
Jag väger 71 kg
Längd :183