Visa fullständig version : "Sitting is the new smoking"
Batistuta
2014-09-05, 22:29
Hvor mye sitter dere i gjennomsnitt per dag? Hvilke grep gjør dere for å redusere sittingen? Har dere helt noia eller er dere avslappet angående dette?
Hvor ille er det egentlig?
Har ingen aning om hur farligt det är men jag stiger upp 06:00 och är ståendes/gåendes från dess tills det att jag kommer hem runt 19:00 med åtminstone en timmes styrketräning inkluderat.
Sitter/ligger konstant mellan 20:00-06:00 under vardagar. Sover ungefär 25 timmar i veckan så jag dör nog snarare av sömnbrist än att jag sitter still för mycket.
King Grub
2014-09-05, 22:36
Du har startat flera tidigare trådar om samma sak.
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=206655
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=213605
Det räcker.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.