handdator

Visa fullständig version : "Sitting is the new smoking"


Batistuta
2014-09-05, 22:29
Hvor mye sitter dere i gjennomsnitt per dag? Hvilke grep gjør dere for å redusere sittingen? Har dere helt noia eller er dere avslappet angående dette?
Hvor ille er det egentlig?

Vitkål
2014-09-05, 22:35
Har ingen aning om hur farligt det är men jag stiger upp 06:00 och är ståendes/gåendes från dess tills det att jag kommer hem runt 19:00 med åtminstone en timmes styrketräning inkluderat.

Sitter/ligger konstant mellan 20:00-06:00 under vardagar. Sover ungefär 25 timmar i veckan så jag dör nog snarare av sömnbrist än att jag sitter still för mycket.

King Grub
2014-09-05, 22:36
Du har startat flera tidigare trådar om samma sak.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=206655

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=213605

Det räcker.