handdator

Visa fullständig version : Bara tvungen att skriva av mig


tsim
2014-08-30, 08:56
Fyfan..
Man 30 ursprung 183cm 120.4kg
Fysiskt jobb med tunga lyft.

Började jobba igen i måndags, gick till jobbet (20min promenad) åt då 3 mackor under dagen.
Körde lite kontakt-träning efter jobbet.

tisdag 117.9
tis-till tors mellan 14-1500 kallorier 190-200g protein(allt vägt och dokumenterat) och lite kontakt-träning efter jobbet.
har varit grymt trött på kväll och morgon.

åkte buss igår bland alla hostande jävlar och köpte mig en 70'is whiskey, drack den och blev i princip fjortisknall.
rätt kul att lira BF i det stadiet:laugh:

Nu är jag förkyld som satan och trött i huvudet som helvete, en snabb blick åt sidan och det blixtrar i periferin.


Ville bara skriva av mig*hug*, det är på kollozzeum och från er jag hämtar min inspiration.
imorrn blir det bättre.

Allt det bästa grabbs undt tjejs!