handdator

Visa fullständig version : Träna med sandsäck?

kulle
2014-08-28, 09:48
Jag är lite sugen på att köpa/tillverka en sandsäck för lite riktig brunka-träning hemma.

Dock funderar jag på vilken vikt dom bör ligga på. De tyngsta som går att köpa (till rimligt pris) väger ca 45 kg. Räcker det? Jag väger ca 90 kg och är i hyfsad form både styrke- och konditionsmässigt.

Vad säger ni?
borjaompanytt
2014-08-28, 09:57
http://kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=169569&highlight=sands%E4ck

Där står lite om säckar
beckman88
2014-08-28, 13:17
"Brunka träning"..... vet du vad en brunk är?
Diomedea exulans
2014-08-28, 13:36
"Brunka träning"..... vet du vad en brunk är?

"Brunkare" kan även betyda "person som kämpar hårt".
kulle
2014-08-28, 18:36
Tänkte inte på dubbeltydigheten :)

Lutar åt att jag bygger en egen som ett lite projekt. Läste på lite och denna konstruktion verkar överlägsen vad gäller hållbarhet. https://m.youtube.com/watch?v=XCvwpcTh4ZQ
Ska köra i lägenheten så den måste hålla!