zweden122
2014-08-25, 18:55
Hej alla!
Tänkte bara fråga en snabb fråga på er bästa 3 split.
Jag tänker köra onsdag/torsdag , lördag och söndag.
vilka kroppsdelar ska jag träna i varje av dessa 3 dagar tycker ni?
Kom med förslag, det skulle uppskattas
mvh
Tänkte bara fråga en snabb fråga på er bästa 3 split.
Jag tänker köra onsdag/torsdag , lördag och söndag.
vilka kroppsdelar ska jag träna i varje av dessa 3 dagar tycker ni?
Kom med förslag, det skulle uppskattas
mvh