fyrkantig_rondell
2014-08-15, 15:50
Skriver för min pojkväns räkning då han inte har nått kollo-konto än: 😊
Lite tankar kring hur lite aminosyror denna produkt faktiskt innehåller… Ta t.ex. mitt rekommenderade intag av leucin enligt matkalkyl.se, är ca 2500mg (jag väger 65kg)
En tablett väger ca 2g.
100g av produkten innehåller 3,9g leucin.
Så en tablett innehåller (3,9/100)*2 gram leucin = 78mg.
2500/78 = 32. Så för att få i mig mitt dagliga behov (och här tror jag inte Matkalkyl ens tar med hård styrketräning i beräkningen) så behöver jag alltså 32 tabletter.
Låter inte riktigt prisvärt. Eller räknar jag fel?
http://www.*************.com/1/sv/artiklar/100-beef-amino-400-tabs
Lite tankar kring hur lite aminosyror denna produkt faktiskt innehåller… Ta t.ex. mitt rekommenderade intag av leucin enligt matkalkyl.se, är ca 2500mg (jag väger 65kg)
En tablett väger ca 2g.
100g av produkten innehåller 3,9g leucin.
Så en tablett innehåller (3,9/100)*2 gram leucin = 78mg.
2500/78 = 32. Så för att få i mig mitt dagliga behov (och här tror jag inte Matkalkyl ens tar med hård styrketräning i beräkningen) så behöver jag alltså 32 tabletter.
Låter inte riktigt prisvärt. Eller räknar jag fel?
http://www.*************.com/1/sv/artiklar/100-beef-amino-400-tabs