kapten-lars
2004-03-25, 17:41
Hej alla glada!
JAg undrar om det finns nån övning som tar på trapsen som inte är en shrugövning! Har kollat på www.exrx.net men där finns bara övningar med shrugs som är bra för traps...
Grejen är att jag har kört det förut och lyckats få nån slags inflamation i underarmen av det, kankse för att vikten har varit så tung eller nåt.
MVH
JAg undrar om det finns nån övning som tar på trapsen som inte är en shrugövning! Har kollat på www.exrx.net men där finns bara övningar med shrugs som är bra för traps...
Grejen är att jag har kört det förut och lyckats få nån slags inflamation i underarmen av det, kankse för att vikten har varit så tung eller nåt.
MVH