Peter Hansen
2014-08-03, 15:46
Det lades ju ut forskning för ett tag sen som sa att överätning i form av glukos och lågt fett inte gav någon fettinlagring förrän efter många veckor.
Om jag har tänkt att köra cyklisk bulk/deff i form av
4 veckor kaloriöverskott
2 veckor kaloriunderskott
alt.
5v kaloriöverskott
3v kaloriunderskott
Kan det då vara en idé att under de 2 alt 3 lågkcal-veckorna köra en ketogen kost för att kanske nollställa kroppen förmåga att omvandla glukos till fett?
Tänkte att detta kunde vara ett kul upplägg att testa och jag förstår att det inte går att säga några absoluta sanningar men era spekulationer är uppskattade!
Om jag har tänkt att köra cyklisk bulk/deff i form av
4 veckor kaloriöverskott
2 veckor kaloriunderskott
alt.
5v kaloriöverskott
3v kaloriunderskott
Kan det då vara en idé att under de 2 alt 3 lågkcal-veckorna köra en ketogen kost för att kanske nollställa kroppen förmåga att omvandla glukos till fett?
Tänkte att detta kunde vara ett kul upplägg att testa och jag förstår att det inte går att säga några absoluta sanningar men era spekulationer är uppskattade!