Visa fullständig version : Hur mycke mjölk dricker ni om dagen?
Metal_boy_
2004-03-24, 21:39
jag dricker 1-2 liter nån mer som dricker mycke mjölk?
illuminaughty
2004-03-24, 22:32
Jag blandar ut mitt proteinpulver med mjölk, det är *host* twinlab så det behövs. Där försvinner väl nån liter. Lägg till ett par deciliter till havregrynsgröten så är vi uppe i runt 1,5 liter om dagen.
Inte så särskilt mycket om man jämför när jag var yngre och bodde hemma. Det gick lätt ner tre liter om dagen.
Herkulez
2004-03-24, 22:33
nada
Metal_boy_
2004-03-24, 22:39
Originally posted by illuminaughty
Jag blandar ut mitt proteinpulver med mjölk, det är *host* twinlab så det behövs. Där försvinner väl nån liter. Lägg till ett par deciliter till havregrynsgröten så är vi uppe i runt 1,5 liter om dagen.
Inte så särskilt mycket om man jämför när jag var yngre och bodde hemma. Det gick lätt ner tre liter om dagen.
ok 3liter hehe fy faen
Metal_boy_
2004-03-24, 22:40
Originally posted by Herkulez
nada
vadåro? intolerant? eller gillar du inte mjölk?
Jag dricker 15 liter mjölk i veckan. Skulle dricka mer om kylskåpet skulle vart större.
Metal_boy_
2004-03-24, 22:44
Originally posted by Vir
Jag dricker 15 liter mjölk i veckan. Skulle dricka mer om kylskåpet skulle vart större.
ja dee e gott minsan...för nån dag sen så va jag fetgo när jag vaknade på morgonen och gick ner till affären o köpte en röd mjölk..ibland e det gott med fet mjölk som på morgonen tex, då behöver man ju ändå en massa energi från nattens fasta:cheers:
Originally posted by Metal_boy_
ja dee e gott minsan...för nån dag sen så va jag fetgo när jag vaknade på morgonen och gick ner till affären o köpte en röd mjölk..ibland e det gott med fet mjölk som på morgonen tex, då behöver man ju ändå en massa energi från nattens fasta:cheers:
Haha, som liten drack jag alltid röd mjölk. 3% fetthalt med andra ord. Nu har jag vant mig vid lättmjölk(blå) och nu kan jag verkligen inte dricka röd längre. mjölk är lätt den bästa törstsläckaren och man kan dricka mängder av det. tråkiga är att det är d-vitaminberikat så det ska inte vara bra i för stora mängder.
Herkulez
2004-03-24, 22:54
Originally posted by Metal_boy_
vadåro? intolerant? eller gillar du inte mjölk? jo nog är jag intolerant, men det finns ju låglaktos mjölk oxå, men gillar det bara inte
brukar dra en halvliter låglaktosmjölk i efterträningsdrinken, thats it
Metal_boy_
2004-03-24, 23:00
Originally posted by Herkulez
jo nog är jag intolerant, men det finns ju låglaktos mjölk oxå, men gillar det bara inte
ok men ett par vassledrinkar kan du väl sluka om dagen eller blir de för mycke me?....de brukar ändå va så att dom som är laktosintoleranta tycker att mjölk ändå smakar skit om dom smakar på det igen efter ett långt uppehåll
btw säg för fan inteatt det är du på avatarn ? då beordrar jag dig att tävla omgående!
dricker mycket sällan mjölk nuförtiden.. blir inte av helt enkelt och ser inte behovet heller..
Pressarn
2004-03-25, 00:07
Originally posted by Metal_boy_
btw säg för fan inteatt det är du på avatarn ? då beordrar jag dig att tävla omgående!
http://www.kolozzeum.com/kolozzeum/showthread.php?s=&threadid=15544
Knappt 2 liter nuförtiden, har försökt dra ner lite.
Förut låg jag MINST på 3 liter om dagen.
Självklart är allt från det ljuvliga gröna paketet.
Herkulez
2004-03-25, 08:23
Originally posted by Metal_boy_
ok men ett par vassledrinkar kan du väl sluka om dagen eller blir de för mycke me?....de brukar ändå va så att dom som är laktosintoleranta tycker att mjölk ändå smakar skit om dom smakar på det igen efter ett långt uppehåll
btw säg för fan inteatt det är du på avatarn ? då beordrar jag dig att tävla omgående!
hmm jo jag dricker väl 4st vassle drinkar mendock med vatten...mjölk passar bara inte in i mitt kostschema nu
(Tävla ska jag, ligger i förberedningsfas 1 nu)
nordland
2004-03-25, 08:27
1 liter låglaktosmjölk om dagen. (Till drinkarna)
Fan är alla norrbottningar laktosintolleranta?........
AdrenalineRush
2004-03-25, 09:44
Vet inte riktigt hur mycke mjölk jag dricker dagligen, ligger nog uppåt 2 liter skulle jag tro. ;)
Megatuttarna
2004-03-25, 09:54
Quotar Sasha i Sen kväll med Luuk:
"Sverige är det enda land där vuxna människor dricker mjölk."
Jag dricker ingen mjölk och jag är full tolerant. Anledningen är att jag blir så ini helvetes plufsig av mjölken.
En halvliter totalt blir det nog per dag. Fördelat till morgongröten samt prottedrinkarna.
/Axl
Dricker endast mjölk till frukosten. (ca 4dl)
Slinker ibland även ner en 3dl'are i skolan.. ;)
King Grub
2004-03-25, 10:36
1-2 liter, med yoghurt och fil inräknade.
En halv liter till frokust och lika mycket efter träningen tillsammans med prottepulvret. Drack typ det dubbla förut, men nu är jag rädd för högt II :cryout:
King Grub
2004-03-25, 11:09
Originally posted by Mindek
Drack typ det dubbla förut, men nu är jag rädd för högt II :cryout:
:rolleyes:
Gick din träning och utveckling så dåligt förut, innan du visste om II? Eller rättare sagt: fick du plötsligt dåliga resultat av ditt mjölkintag så fort du fick reda på vad II var?
Originally posted by King Grub
:rolleyes:
Gick din träning och utveckling så dåligt förut, innan du visste om II? Eller rättare sagt: fick du plötsligt dåliga resultat av ditt mjölkintag så fort du fick reda på vad II var?
Det går bättre nu :thumbup:
Har knappast nåt med mjölken att göra iåfs, och jag är ingen tabellfanatiker. Lite dumt att dra i sig en halvliter mjölk innan man går och lägger sig bara, äter ett par ägg nu istället :eating:
Det går åt ca 1 liter om dagen. 4dl a två proteindrinkar. Sen går det åt mer om jag räknar in Yoggi som man äter till frukost då och då.
http://www.arla.se/images/products/productimages/28.JPG + http://www.eiselt.se/Minibilder/protecmini.gif= http://www.fyraess.se/forum/12.gif
:thumbup:
King Grub
2004-03-25, 11:30
Super Macho Man? :kickass:
Metal_boy_
2004-03-25, 13:28
Originally posted by King Grub
:rolleyes:
Gick din träning och utveckling så dåligt förut, innan du visste om II? Eller rättare sagt: fick du plötsligt dåliga resultat av ditt mjölkintag så fort du fick reda på vad II var?
jag tänker inte få spel på det där me II förrän jag deffar ..går inte sköta både GI och II blir väldigt begränsat och fantasilöst matschema då:)
jag ligger på 3-4 liter mjölk per dag ..
pga latkos-intolerans och utslag/acne från mjölkprodukter dricker jag ungefär 1-2 glas mjölk om dagen.
Spectral
2004-03-25, 19:51
brukar väl oftast bli runt 2-3 liter
Blir väl runt 1L om dagen, sen är det lite yogurt eller fil också.
Förr var det väl ca 2½ liter ...Nu är det bara en ½ ,,,..men det räcker :D
3-5l mellanmjölk o så blir det ju endel mjölkpulver me
Callister
2004-03-25, 20:28
Ja, blir kanske runt 1 liter MAX :thumbup:
J.Saarela
2004-03-25, 20:35
Originally posted by Callister
Ja, blir kanske runt 1 liter MAX :thumbup:
Nada just nu...
Jag dricker mjölk till frukost, middag, mellanmål och kvällsmat plus en halv liter oboy efter träning. Så det blir säkert runt 2l.
Ligger väl på 3 liter mellanmjölk per dag. på tal om antal liter mjölk, har en morfar som i genomsnitt på 4 dagar dricker 37 liter. han rör aldrig på sig och sen undrar han varför han går upp i vikt. Det är juh minimjölk 0,1%, säger han.:smash:
LunaSpice
2004-03-26, 14:31
2 liter inkl. yoghurt, kesella och fil.
stjärtsmiskaren
2004-05-26, 12:34
Nu för tiden blir det väl minst 3 liter om dagen och en och annan yoghurt. Men för bara lite sen var jag uppe i 5 liter om dagebn och det smakade skit.
Men gte mig litte tips nu. Oftast böir det att jag tar mjölk ist'ället för biff för jag ej orkar äta och det är tråkigt o så. Jag vet att det är helt fel. Så skäll och slå mig nu, snälla!!!!!!! :(
Metal_boy_
2004-05-26, 13:20
nuför tiden blir det ca 3dl på en dag utspritt på dagen...tappade 2kg när jag började ta lite mer hänsyn till II men jag gick för långt vad det gäller det så nu utesluter jag inte grejerna helt iaf utan sprider ut dom på målen så att ändå kolhydratkällan och proteinkällan regerar i en måltid o ha på lite lagom kall sås till nått istället för de mängder med sås och 2glas mjölk till varje måltid som förr..
blir nog 1 liter ungefär... till gröten och protte drinkarna och ett par glas till middagen
Originally posted by nordland
1 liter låglaktosmjölk om dagen. (Till drinkarna)
Fan är alla norrbottningar laktosintolleranta?........
Anmäler mig för att stärka den tesen. Blir ca 3dl låglaktos-mjölk per dag.
Dock smällde jag i mig nästan en liter "vanlig" glass häromdagen, och i likhet med de flesta synder så fick jag ju betala i en mage därefter. Är visst inte så bra att fresta på tarmarna sådär, men ... det är ju så gott...
Semiramis
2004-05-26, 14:53
En liter om dan ca inkl yoghurt och fil. Ett enkelt sätt för en lat lacto-ovo vegetarian att inte behöva fundera så mycket på fullvärdigt protein.
Förut 2-3 liter
Nu 0-0,5 liter
Anledning=II-noja
Inklusive yoghurt och fil blir det kanske 1-1½ liter om dagen.
3dl till frukost
3dl till mellanmål
3dl till mellanmål2
(3dl till proteindrinken på träningsdagar)
ErikWrestlingFreaket
2004-05-26, 20:45
Brukade dricka rätt mycket mjölk men nu när man i skolan har fått skära upp i en fisk och kolla,så varje gång jag dricker mjölk och eftersmaken kommer får jag för mig att eftersmaken smackar som fisk lukten så nu kan jag knappt dricka mjölk längre...:em: :cryout:
Förut : halv-liter
Nu : 3-4 liter
Anledning: Insulin-nojja:D
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.