Ont i övre ryggen efter militärpress.

[BENGTPRESS92]

Om jag böjer nacken framåt så strålar det en smärta i övre ryggen, högra delen. Någon streckning tro? Kom efter ett tunga militärpressar. Gör skapligt ont faktiskt. Om jag vrider nacken (åt sidan) Så ömmar det i övre ryggen, bara högra sidan av ryggen, oavsett vilket håll jag vrider nacken åt.

[Klove]

Menar du trapsen när du säger övre rygg eller? Militärpressen tar ju mycket på dem så du kanske varit kall och sträckt någonting där? Pröva massera lite kan hjälpa!

[Joachim33]

Kan vara så att en kota klämmer på en nerv för att dina mag muskler inte kunna hålla dig i ett nästan rakt läge på militärpress.

[Latissimus Dorsi]

Stela bröstmuskler, och stel bröstrygg skulle jag säga.

[tomn]

Om jag böjer nacken framåt så strålar det en smärta i övre ryggen, högra delen. Någon streckning tro? Kom efter ett tunga militärpressar. Gör skapligt ont faktiskt. Om jag vrider nacken (åt sidan) Så ömmar det i övre ryggen, bara högra sidan av ryggen, oavsett vilket håll jag vrider nacken åt.

Posta en bild som beskriver området.

[BENGTPRESS92]

Det släppte efter två dagars vila