handdator

Visa fullständig version : Sjukdom och återhämtning


Trytter
2004-03-23, 09:44
Har ett litet dilemma här som jag tänkte någon kunde hjälpa till lite med.
Den senaste veckan skulle varit min vilovecka från träningen, hade faktiskt sett fram emot den eftersom jag känt mig jävligt sliten på senaste tiden. Givetvis blir jag sjuk så att jag spenderar hela min vilovecka med influensa och panodil. Det var i princip flera år sen jag varit så sjuk. Nu är viloveckan slut och jag skulle egentligen tränat igen.
Saken är den att jag hört att när kroppen är sjuk är det ingen vila för den så att säga.
Så borde jag vila en vecka till eller vad fan gör man??

z_bumbi
2004-03-23, 09:55
Originally posted by Trytter
Så borde jag vila en vecka till eller vad fan gör man??

Det kan vara lämpligt, om du har varit sjuk hela viloveckan så är kroppen antagligen ännu mer sliten.

Trytter
2004-03-23, 10:03
Precis det svaret jag ville ha:cryout: :insane: :cryout: :insane:

King Grub
2004-03-23, 11:04
Det är många som likställer sjukdom som vilovecka, kommer tillbaka och börjar köra hårt igen... och drabbas av en ny infektion.

Trytter
2004-03-23, 12:17
Så som det känns nu hade jag nog vilat en vecka till i vilket fall som helst iofs.
Har inte mått så kasst på ett braaaaa tag:MrT:

Svarten81
2004-03-23, 18:41
vila en vecka till det är det värt. jag har gått skadad nu i snart en månad får bara köra ben träning... men jag har lärt mig att jag ska vara symtom fri innan jag tränar fullt igen