handdator

Visa fullständig version : Mer mat= mer hungrig?


Frantic
2004-03-22, 21:23
Innan jag kom hit till kollo så hade jag inte en aning om att kosten spelade så stor roll. Jag visste ungefär vad man skulle äta men inte alls att man skulle äta så mycket...

Förut åt jag ungefär så här:

Frukost (om jag åt överhuvudtaget): två limpskivor och lite fil

Lunch: skolmat - "vanlig" portion + 4glas mjölk

Middag: husmanskost - lite större portion +4glas mjölk

TRÄNING

Efter träning - Gainer (trodde det gjorde underverk tillsammans med mitt för övriga enorma kcal intag...)

Kanske kvällsmat: någon smörgås


Nu äter jag på ett ungefär:

Frukost: Gröt och 4 ägg

mellanmål: kesella

Lunch: skolmat -STOR portion +mjölk

mellanmål- tonfisk +grovt bröd+ mjölk

TRÄNING
Efter träning: dextropour plus 1 l mjölk/tonfisk/ägg

Middag kyckling och ris

Kvällsmat som något av mellanmålen


och nu till frågan...
När jag börjat äta mer så är jag bara ännu hungrigare mellan målen och tänker på mat jämt! Varför???

Övrig kommentar till maten när man ändå är igång?

Metal_boy_
2004-03-22, 21:55
när du äter mycke mat så anpassar sig kroppen efter kalorierna och du går upp i vikt och magsäcken töjs ut...sen kan du äta mer och sen mer o mer o mer SVULLO hehe:thumbup:

aliquis
2004-03-22, 22:08
jag e hungrig jämt också... och tänker på mat jämt, men det e nog mest för jag inte gör något ;D

Frantic
2004-03-22, 22:29
Originally posted by Metal_boy_
när du äter mycke mat så anpassar sig kroppen efter kalorierna och du går upp i vikt och magsäcken töjs ut...sen kan du äta mer och sen mer o mer o mer SVULLO hehe:thumbup:

Med andra ord från rutor till ringar ? :D

Haha nä men det lät bra!!! :eating: :eating: :eating:

Callister
2004-03-22, 22:31
Jo det där känner man ju igen.
Det lugnar ner sig sen ändå.
:D