handdator

Visa fullständig version : På väg att bli sjuk, stoppa?

Kokowski
2014-06-04, 09:09
Hej vet att jag är på väg att bli sjuk det är den här känslan halsen och kroppen ger varje gång men det är inte riktigt sjuk än. Kan man på något sätt mildra sjukdomen eller försöka stoppa så den inte blommar ut helt? :)
jbaa
2014-06-04, 09:25
En dos av lite sunt förnuft ;)
Vila, sov tillräckligt, drick mycket vatten, se till att få i dig behövda vitaminer mm.
King Grub
2014-06-04, 11:22
Det är tänkbart att 8000 mg eller mer vitamin C per dag kan, om inte förhindra, reducera förkylningens varaktighet.
Kokowski
2014-06-04, 12:33
Det är tänkbart att 8000 mg eller mer vitamin C per dag kan, om inte förhindra, reducera förkylningens varaktighet.

Woow 8000 mg låter som en enorm summa?! Det är inte farligt va? Annars köttar jag i mig det med detsamma :) !!
andeem
2014-06-04, 13:29
Det är tänkbart att 8000 mg eller mer vitamin C per dag kan, om inte förhindra, reducera förkylningens varaktighet.Är det sant!? Du brukar kunna dra fram studier för att stödja sådana här påståenden?
King Grub
2014-06-04, 15:17
Douglas RM, Hemila H, Chalker E, Treacy B. Vitamin C for preventing and treating the common cold. Cochrane Database Syst Rev; 2007(3):CD000980 t ex. Jag tycker bara inte jag skall behöva göra det varje gång jag svarar på samma sak.
Animalisk
2014-06-04, 15:53
Fan då måste jag till affären o köpa kilovis med apelsiner, min förkylning har nu också gett mig feber.
King Grub
2014-06-04, 15:54
Lättare med tillskott. Du får äta runt 125 apelsiner per dag för att nå dom mängderna.

Och det handlar om när symptomen börjar komma, inte när förkylningen helt blommat ut.
Animalisk
2014-06-04, 16:00
Lättare med tillskott. Du får äta runt 125 apelsiner per dag för att nå dom mängderna.

Och det handlar om när symptomen börjar komma, inte när förkylningen helt blommat ut.

Damn, där går deffen åt helvete. Tror jag struntar i apelsinerna och låter kroppen kriga själv då det blommar för fullt här.
King Grub
2014-06-04, 16:03
Feber är bara bra för deffen. ;) Varje grad kroppstemperaturen går över det normala ökar energiförbrukningen med 13%.
TrixxaRn
2014-06-04, 16:04
C vitamin i brus brukar innehålla 1000 mg, 8 brus tabletter lätt att få i sig, brukar dra ett rör när det e på gång :o