EnergiÖverskott
2014-05-24, 07:09
Hej alla!
Känner att det är dags med en lite journal för att få lite struktur i träningen även för egen del. I första inlägget tänker jag bara skriva lite kort infor om mig själv och mer om dagsläget i första posten, eftersom att det kommer att ändras med tiden.
Historia
Gör en väldigt lång historia oerhört kort nu men.. Var i hela min barndom riktigt fet. Vägde som mest 112 kilo när jag var 180 lång som 13 åring. Bestämde mig för att göra något åt det och det gick bra, bättre och för långt. Som 15-åring började jag visa mina första symptom på ätstörningar och vid 19-års ålder låg jag i koma vägandes 38 kilo fördelat på 186 Cm. Dödsdömd. Krigade mig ur det och idag jobbar jag med att hjälpa andra med viktproblem och ätstörningar av alla dess slag.
Spelade även hockey i 10 år, fotboll och innebandy i 8 år samt har provat alla möjliga kampsporter.
Dagsläget
Tränar ALLT. Älskar att röra på mig och hatar att sitta still. Största kärleken är dock till styrketräning och mountainbikeing.
Stats
Längd: 188 Cm.
Vikt: 87 Kilo.
Fett%: ca 12.
Bänk: Aldrig maxat men tar en lätt 10a i tre set på 85 kilo.
Böj: Maxade 175 x 2 för 2 årsedan men, har sedan dess haft problem med knäna och kan tyvärr inte köra böj i dagläget.
Mark: Ingen aning då jag inte maxat där heller pga en annan skada (ryggen) samt att knät även är i riskzonen där.
Kost
Är en stark förespråkare av PF. Mer om det lär ni får läsa om under resans gång.
Enjoy! *popcorn*
Känner att det är dags med en lite journal för att få lite struktur i träningen även för egen del. I första inlägget tänker jag bara skriva lite kort infor om mig själv och mer om dagsläget i första posten, eftersom att det kommer att ändras med tiden.
Historia
Gör en väldigt lång historia oerhört kort nu men.. Var i hela min barndom riktigt fet. Vägde som mest 112 kilo när jag var 180 lång som 13 åring. Bestämde mig för att göra något åt det och det gick bra, bättre och för långt. Som 15-åring började jag visa mina första symptom på ätstörningar och vid 19-års ålder låg jag i koma vägandes 38 kilo fördelat på 186 Cm. Dödsdömd. Krigade mig ur det och idag jobbar jag med att hjälpa andra med viktproblem och ätstörningar av alla dess slag.
Spelade även hockey i 10 år, fotboll och innebandy i 8 år samt har provat alla möjliga kampsporter.
Dagsläget
Tränar ALLT. Älskar att röra på mig och hatar att sitta still. Största kärleken är dock till styrketräning och mountainbikeing.
Stats
Längd: 188 Cm.
Vikt: 87 Kilo.
Fett%: ca 12.
Bänk: Aldrig maxat men tar en lätt 10a i tre set på 85 kilo.
Böj: Maxade 175 x 2 för 2 årsedan men, har sedan dess haft problem med knäna och kan tyvärr inte köra böj i dagläget.
Mark: Ingen aning då jag inte maxat där heller pga en annan skada (ryggen) samt att knät även är i riskzonen där.
Kost
Är en stark förespråkare av PF. Mer om det lär ni får läsa om under resans gång.
Enjoy! *popcorn*