Xtreme
2014-05-23, 13:39
Finns det något vettigt sätt att hitta sin idealvikt som inte kräver dyr utrustning? Såklart kan man säga man ska gå ner 5kg, titta sig i spegeln och är man inte nöjd går man ner några kg till. Finns det något annat sätt för att ge en fingervisning som är någorlunda pålitligt? Förstår att ett problem kan vara att folk har olika muskelmassa.