Protec + dosering?

[WiPe6677]

har just fått mitt protec+ och på hinken står att man ska ta 2-3 skopor a 10gram.Men ´jag hitta ringa skopor i hinken å funderar nu hur mycket 2-3 skopor är.tog min första drink med 4 dl vatten å 1dl pulver är det rätt dosering?

[Frazze]

säkert att det inte är nån skopa i burken? De brukar kunna gömma sig väl dolda i botten under allt pulver med lite oflyt.

[VanDamage]

Usch 1 dl pulver? Det är ju fan 100 gram, och 100 gram protec+ i 4 dl mjölk blir rena geggan som e skitsvår o svälja..
Leta rätt på skopan, annars får du slänga in 3-4 teskedar pulver vilket motsvarar cirka 25-30 gram.

[Jugger]

Men en dl med protec+ väger väl inte 100 gram? vad har du fått den siffran ifrån?

skulle föreslå att du tar knappt en dl

[ 28 Mars 2002: Inlägget har ändrats av: Jugger ]

[WiPe6677]

Hittade den nu typ nederst..Sorry.Mätade upp tre skopor å det var visst en dl.

[Hackstait]

Köp en bra matvåg!!! Då slipper du allt jävla måttande med dl mått & annat helvete!!

FYFAN vilket bröst, axelpass jag gjorde nyss.... Snedbänk, liggande hantelpressar & sittande hantelpressar liksom bara!!

MASSIV!!!! :mad:

[z_bumbi]

Hackstait: eller så kan tillverkarna enas runt en standard när de ska beskriva innehållet.
Ex Att alltid ange hur mycket man får i sig per deciliter så slipper man väga eller räkna ut det själv.

[donga]

Ursprungligen skickat av Jugger:
<STRONG>Men en dl med protec+ väger väl inte 100 gram? vad har du fått den siffran ifrån?
</STRONG>

Räkna med att en dl väger cirka 30-35 gr. ;)

[Fritz]

På protec burken står det 1dl=ca 35gram, blandas med 4dl vätska. Det är väl bara och blanda i vatten eller mjölk tills man är nöjd med konsistensen.

[Mattias_G]

Vad jag vet har de flesta tillverkare samma ungefär samma dosering när det gäller portioneringar för vassle.

30 gram = 3 matskedar

Detta blandar du med 2,5 - 3 dl vatten/mjölk. Annars kan du räkna med en äcklig proteindryck som är helt galen! :D

/Mattias

[ 28 Mars 2002: Inlägget har ändrats av: Mattias_G ]

[nina]

fan va slaskigt....när man blndar med vatten. Blir det bättre om man blandar med mjölk? Ska prova lite senare.

[Frazze]

Nina: Glöm inte att låta den stå ett tag- det vinner man mycket i smak på

[nina]

Frazze-hur länge då?? tycker att det smakar kattmat med chokladsmak ungefär. synd att jag inte tål jordgubb

[Pez]

Mattias_G: Blir den galen?! :D

/pez

[Frazze]

Själv dricker jag inte protec nuförtiden, tål inte smaken, jag vet inte vad det beror på, blev nog överexponerad eller nåt. I övrigt skyr jag de flesta jordgubbssmaker som döden själv. I synnerhet Eiselts av nån anledning(intet ont om detta företag, men just deras jordgubbssmaker klarar jag ej, men som sagt, smaken är som baken)

Men, Nina, om du låter den stå i en timme, då blir det rena rama krämen (om blandat med mjölk) och får lite bättre smak.

[nina]

ok, får väl prova det då. tack Frazze.