Relevansen av TUT förklarat

[Stor Hård Ådrig]

bRevyyFM82w

Han som pratar är coach för det (antagligen) mest framgångsrika natural bodybuilder-teamet i USA och han har PHDs. Rätt många borde finna det intressant.

TLDW: TuT är sekundärt, det som spelar roll är total volym med tillräcklig vikt

[Rug]

Som någon sa (fritt parafraserat): se det som medicin. Man ska ha en tillräcklig dos under en tillräckligt lång tid. Hur man får i sig den är sekundärt. (Hurril?)