HST-Resultat

[pellepedal]

Vad sägs om att ha entråd där vi skriver in våra resultat av HST-träningen...
Bevisligen fungerar systemet väldigt bra. Vore kul att läsa hur bra andra lyckas med det.

Själv ska jag börja en runda nästa vecka, så jag återkommer med resultat om några veckor.

[aliquis]

Bevisligen? Jag har ju inte kikat runt så mycket men där jag faktiskt har kikat omkring tycker jag det verkar som att resultaten varierar, en del har ökat flera kg på kort tid men var det mycket muskler eller mycket annat? Väldigt många på sidan och forumet där jag har kikat verkar ju mer eller mindre ha varit på diet medans dom körde det och då blir ju resultateten desto mindre intressanta, och en del har ju minskat lite midja och ökat lite på en del annat...
Men jag vill ju se resultat på hur det kan bli om man sköter kosten ;D
Nåja, skall köra nästa vila jag med, bara vila en del först...

[acidbl00d]

http://www.hypertrophy-specific.com/cgi-bin/ib3/ikonboard.cgi?;act=ST;f=14;t=21

Jobbigt med engelska men...