Tjockare i ansiktet av proteinpulver?

[ubbe88]

Någon som har varit med om det?

Sedan jag började med proteinpulver så har jag blivit tjockare i ansiktet (hade synliga kindben förut). Jag använder mig av Star nutritions whey-100 proteinpulver. Kan jag vara allergisk mot något?

Kan tilläggas att jag har gått från 14% till ca 8% BF och att jag var smalare runt ansiktet då jag hade 14% (Jämförde själv bilder från när jag var omkring 14% och 8%)

Jag har legat på -500 kcal ett tag nu.

Hoppas någon kan ge något vettigt svar, skulle uppskattas.

[Nutrid]

Låter snarare som vätskeretention isåfall.

Börjat med kreatin eller oregelbundet saltande?

[Pepz]

testa att dricka mer vätska. drick ett par liter extra om dagen

[Bubblan84]

Kanske fått höga kortisolnivåer pga deffen? Det kan ge lite moonface.

Alltså tillfällig lightversion av detta: http://sv.wikipedia.org/wiki/Cushings_syndrom

[ubbe88]

Det började efter jag ökade min dagliga proteinmängd från ca 60-75 gram till 120-150 gram protein. Funderar på om det är på grund av att jag dricker för lite vatten.

[ubbe88]

Låter snarare som vätskeretention isåfall.

Börjat med kreatin eller oregelbundet saltande?

Nej inget kreatin och saltar väl allt som jag alltid har gjort, har testat att salta maten lite mindre nu på slutet. Får se om det fungerar :)

[Nutrid]

Nej inget kreatin och saltar väl allt som jag alltid har gjort, har testat att salta maten lite mindre nu på slutet. Får se om det fungerar :)

Yes testa även ätardag med carbs.

[Sohlsken]

Konstigt om du skulle hålla så mycket vätska av SN, jag har haft det problemet med sukralos men aldrig med aspartam. Har du haft liknande problem förut?

[Ungkarlsliv]

Nej inget kreatin och saltar väl allt som jag alltid har gjort, har testat att salta maten lite mindre nu på slutet. Får se om det fungerar :)

Äter du mycket stevia eller något annat sötningsmedel? Jag håller alltid nått kilo extra vatten när jag äter mycket stevia. Antar att magen inte riktigt gillar det.

[ubbe88]

Äter du mycket stevia eller något annat sötningsmedel? Jag håller alltid nått kilo extra vatten när jag äter mycket stevia. Antar att magen inte riktigt gillar det.

Nej, får bara i mig aspartam via pepsi max. Annars försöker jag att hålla mig ifrån sötningsmedel..

[benya]

Äter du mycket stevia eller något annat sötningsmedel? Jag håller alltid nått kilo extra vatten när jag äter mycket stevia. Antar att magen inte riktigt gillar det.

vad exakt har stevia att göra med vätskesamlingar?

[Rahf]

Anekdotiskt så håller Ungkarlsliv mer vatten. Det säger ingenting om Stevia i sig, men jag tror knappast att för mycket är bra för systemet.