handdator

Visa fullständig version : Sluta träna rygg


kalutti
2014-04-22, 16:51
Jag har tränat lite för mycket på ryggen och vill nu minska i bredden på ryggen vilket jag planerar att göra genom att sluta träna rygg, speciellt chins då.

Jag undrar då vilka nackdelar som kan uppstå genom att helt och hållet sluta träna den delen av ryggen, förutsatt att jag kommer träna resten av kroppen som vanligt.

Dålig hållning? ryggskador? Stelhet? Vad tror ni?

storPines
2014-04-22, 16:51
bild ett måste! :)