Cachenötter

[Callister]

Jag har "ätardag" en gång i månaden.
Hur mkt caschenötter är det rekommenderat att äta då?
Svara i DL gärna. :naughty:

[AFanatic]

Söker du i Livsmedelverkets databas så finner du följande:

Energi: 581 kcal

Prot: 15,3 g
Fett: 46,5 g
Kolh: 26,5 g

Vatt: 2,3 g
Aska: 4 g

[aliquis]

Så mycket som du känner att du behöver äta för att må bra.

[Hermes]

Originally posted by Callister
Jag har "ätardag" en gång i månaden.
Hur mkt caschenötter är det rekommenderat att äta då?
Svara i DL gärna. :naughty:

Exakt 1,25 dl för maximal muskelbyggnad.

Nämen aliquis har rätt, om du bara har ätardag en gång i månaden kan du nog glatt käka så mycke nötter du vill.

[Callister]

Brorsan fick nötterna, och sen knyckte han mitt godis :nono:

[Callister]

Funderar på om jag ska köpa lite mer godis imorrn, fick ingenting för han snodde =/
Borde väl inte skada? :naughty:

[Callister]

Originally posted by Callister

Borde väl inte skada? :naughty:
*pekar på King Grub* :love:

Nu blev det lite spam varning här, ursäkta :sleep:

[Callister]

Får ta det lugnt med magen, har druckit så mkt cola light och ätit stark mat att den är skum nu. :D