Cykling - när behöver man börja oroa sig för risken för cancer och impotens?

[Badaboom]

Är sugen på att börja med mountainbike, men så har man ju läst en del om hur cyklingen ökar risken för testikelcancer och impotens... Men hur stora träningsvolymer handlar det om innan man behöver börja nojja över detta? Gäller det endast cykling på elitnivå eller även som seriös motionär som cyklar 5-6 timmar i veckan? Finns det något man kan göra för att minska riskerna?

[stemag]

Menar du allvar? Var har du läst det?

[Badaboom]

Menar du allvar? Var har du läst det?

Testa att googla så hittar du hur mycket som helst.

[Billy Pumpisch]

Rent generellt tror jag MTB är skonsammare än LVG. Ett genomsnitt pass på mtb är oftast kortare och du kommer stå upp/ändra ställning mer än ånga på ett långpass på LVG, iaf om jag ser till mig själv.

"Bl.a. refereras det till en studie från 2001 med 100 cyklister, där samtliga översteg en veckostistans på 400 km, som dels testades exprimentellt och även intervjuades om eventuella upplevelser. Det visadesig att hos 70% av deltagarna hämmades blodcirkulation i könsdelarna, 61% rapporterade ‘genital numbness’ och 16% rapporterade nedsatt erektionskapacitet (3). "

Från

http://traningslara.se/regelbunden-hard-cykeltraning-risk-for-sterilitet-och-impotens/

[mattilainen]

Tänk vilka hälsofördelar du får istället för att enbart se det negativa. Att träna någon timma på cykel ett par gånger i veckan är ju inte att jämföra med att cykla långdistanslopp med träningsbyxor etc.

[Badaboom]

Rent generellt tror jag MTB är skonsammare än LVG. Ett genomsnitt pass på mtb är oftast kortare och du kommer stå upp/ändra ställning mer än ånga på ett långpass på LVG, iaf om jag ser till mig själv.

"Bl.a. refereras det till en studie från 2001 med 100 cyklister, där samtliga översteg en veckostistans på 400 km, som dels testades exprimentellt och även intervjuades om eventuella upplevelser. Det visadesig att hos 70% av deltagarna hämmades blodcirkulation i könsdelarna, 61% rapporterade ‘genital numbness’ och 16% rapporterade nedsatt erektionskapacitet (3). "

Från

http://traningslara.se/regelbunden-hard-cykeltraning-risk-for-sterilitet-och-impotens/

Precis så tänker jag också. MTB är ju mycket mer omväxlande.

Nu kan inte jag mycket om cykling men 400 km gissar jag är ganska hög volym?

Tänk vilka hälsofördelar du får istället för att enbart se det negativa. Att träna någon timma på cykel ett par gånger i veckan är ju inte att jämföra med att cykla långdistanslopp med träningsbyxor etc.

Det gör jag, men bara för att man ser fördelarna så ska man ju inte blunda för ev. nackdelar :)

[Animalisk]

Mina tips för att minska riskerna:

1. Stå och cykla hela tiden.
2. Gör en urgröpning i sadeln så kulorna får hänga fritt?

Lycka till med cyklingen.

[Imni]

Sadeln är väldigt viktig, speciellt om du cyklar långt. Man har gjort undersökningar på cyklande poliser och sett att de hade större problem med impotens än folk i allmänhet men tvivlar på att du planerar sitta på din MTB i 6-8 h i streck?

Inget att oroa sig över mao.

Tips:

http://www.specialized.com/us/en/ftb/saddles

[Badaboom]

Sadeln är väldigt viktig, speciellt om du cyklar långt. Man har gjort undersökningar på cyklande poliser och sett att de hade större problem med impotens än folk i allmänhet men tvivlar på att du planerar sitta på din MTB i 6-8 h i streck?

Inget att oroa sig över mao.

Tips:

http://www.specialized.com/us/en/ftb/saddles

Nej, det är ju inte direkt tanken.

Bra länk, tack för tipset!

[Svedberg]

!

http://www.wigglestatic.com/product-media/5360054748/selle-it-slr-superflow-comp.jpg?w=430&h=430&a=7

[Dawiddd]

Jag cyklade MTB innan, samt bmx (street), cyklade från jag va 10, tills 14-15 då jag sålde bägge hojjarna. Har hur som helst inte märkt någon skillnad :)

Vet dock inte inte när "bieffekterna" kommer? dem kanske kommer när man blir äldre. Är 17 just nu

[Hemi]

Det finns extra mjuka, tjocka sadlar man kan köpa, som kanske är bättre. Har en själv. Äldre tiders sadlar från 50 talet och bakåt på vanliga cyklar är också bättre, jag hatar de där nya spetsiga grejerna men så tävlar jag inte heller.

[Hemi]

Finns överdrag man kan köpa av gel också. Vet inte om det är bättre