Fitbit Flex

[Määng]

Hur pass exakta är dessa armband på att mäta kaloriutgifterna under en dag? Någon som provat?

[Devil82]

Har ett annat. Sony smartband, den verkar uppskatta BMR och fördela den över 24 timmar sen lägger den till kalorier när man rör sig. På mig verkar det stämma hyffsad. Men allt sånt är ju fortfarande estimering

[ducedo]

Jag drog igång en liknande tråd (http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=206941) förra året och gjorde då en del efterforskningar. Sedan dess har Force dragits tillbaka (p.g.a. hudirritation). Mitt val föll slutligen på Fitbit One för att den verkade mest korrekt men nackdelen är att den ibland blir liggande och där har Flex en stor fördel även om jag fångat upp många klagomål om att armbandet slits och att man måste ersätta det.

Fitbit One verkar smidig för just steg:

No significant differences were noted between Fitbit One step count outputs and observer counts

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24268570

Results indicate the Fitbit and Fitbit Ultra are reliable and valid for activity monitoring (step counts)

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24007317

Däremot så verkar den underskatta energianvändningen om man inte kategoriserar aktiviteterna:

the Fitbit devices significantly underestimated EE

https://dl.dropboxusercontent.com/u/1363199/other/fitbit-one.jpeg

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23669877

Detta är dock studier på Fitbit One. Jag har hittills inte lyckats hitta några för Flex men många användare klagar på att Flex överskattar deras steg när man jämför det med One. T.ex. har en del nämnts att det blir steg när man sitter och skriver vid datorn. Denna bloggen (http://blackspecials.blogspot.nl/2013/08/how-to-make-your-fitbit-flex-count.html) fick t.ex. 2000-2500 steg under en timmes gitarrspel och nämner en överskattning på 30-80% vilket fick honom att göra om den till ett halsband istället.

[Linusgrabben]

Lite offtopic men det var ju en tråd uppe här nyligen med någonting liknande men som även mätte hur många kalorier man stoppar i sig. Finns det några någorlunda fungerande sånna på marknaden idag?

[ducedo]

Lite offtopic men det var ju en tråd uppe här nyligen med någonting liknande men som även mätte hur många kalorier man stoppar i sig. Finns det några någorlunda fungerande sånna på marknaden idag?

Nej.