handdator

Visa fullständig version : CLA och ALA


Jeml
2014-03-25, 23:40
håller dom vad dom lovar? finns det något vetenskapligt stöd?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Stjarnan
2014-03-26, 05:15
http://www.ergo-log.com/weight-loss-faster-with-alpha-lipoic-acid.html

http://www.ergo-log.com/alphalipoicacid.html

Några artiklar om ALA. Jag kör själv med ALA och upplever ett jämnare blodsocker efter stora måltider.

Jeml
2014-03-26, 08:26
http://www.ergo-log.com/weight-loss-faster-with-alpha-lipoic-acid.html

http://www.ergo-log.com/alphalipoicacid.html

Några artiklar om ALA. Jag kör själv med ALA och upplever ett jämnare blodsocker efter stora måltider.

okej tack.

det verkar ju pratas mycket om att det hjälper till vid viktnedgång visst kan det vara bra på balans/överskott också?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Dreas
2014-03-26, 08:46
CLA hade du fått flera trådar om ifall du sökt.

Totalt värdelöst mig veterligen.

Jeml
2014-03-26, 09:01
CLA hade du fått flera trådar om ifall du sökt.

Totalt värdelöst mig veterligen.

okej, jo såg att du hade varit inne i varenda tråd och skrivit det också ;)


men okej CLA är skit alltså, ALA verkar ju dock vara till någon nytta?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2

Onigiri
2014-03-26, 09:36
Upplever också jämnare blodsocker/hungerkänslor på ala. Var några månader sen sist nu får testa en burk igen snart.

Stjarnan
2014-03-26, 11:06
okej tack.

det verkar ju pratas mycket om att det hjälper till vid viktnedgång visst kan det vara bra på balans/överskott också?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2


Jag tror absolut att det är fördelaktigt även på balans/överskott!

Dreas
2014-03-26, 11:18
okej, jo såg att du hade varit inne i varenda tråd och skrivit det också ;)


men okej CLA är skit alltså, ALA verkar ju dock vara till någon nytta?

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2:D

Testade ALA för några år sedan. Märkte inget.

Blodsockersvängningar är inte det lättaste att identifiera. Titta på artikeln om det på träningslära.

Mouline
2014-03-26, 11:48
Har använt ALA och CLA nu i ett år och räknar in det i mitt dagliga fettintag.
Jag gillar dem jäkligt mycket, må vara placebo men ingen ledvärk är upplevd trots lågt fettintag totalt sett.
Dessa tsm med Om3.

Dreas
2014-03-26, 11:51
Har använt ALA och CLA nu i ett år och räknar in det i mitt dagliga fettintag.
Jag gillar dem jäkligt mycket, må vara placebo men ingen ledvärk är upplevd trots lågt fettintag totalt sett.
Dessa tsm med Om3.Och du tror att det är kombon som gjort det? Inte helt ovanligt att höra att folk tycker lederna blir bättre av Omega-3(placebo?), aldrig hört det om CLA.

Mouline
2014-03-26, 12:04
Är säkerligen mycket placebo i det men ALA är ju bevisat att hjälpa till med glukostransporten så det är alltid ett +.

CLA däremot är jag mer "Comesi comesa" kring..

Jeml
2014-03-26, 15:24
tack för svaren ni som svarat. ALA verkar ju möjligen gör någonting. får nog testa en burk.

fler får gärna komma med mer input :)

Skickat från min GT-I9300 via Tapatalk 2