Ont i armbågen

[björne92]

Tja farsan har ont i armbågen efter ha gått någon självförsvarskurs. Han akulle då slå mot en kudde med handflatan för att mota bort den som attackerar och han tror att han måste vridit armen på något konstigt sätt, för direkt efter övningen fick han skit ont och kunde senare knappt sova på kvällen. Han har nu haft ont i flera månader och vi undrar främst vad det kan va men också vad för rehab övningar man kan köra för att fixa det.
Han kan t.ex inte köra push downs(tricep extensiob) sen inte skivstångscurl och inte chins, dock kan han köra latsdrag med lite sned lutning på stången.

[Tolkia]

Har din farsa varit till vårdcentralen? Någon borde se och klämma på hans armbåge om det är så att han har ont efter att det har varit något slags våld mot den. Det kan vara något som löses med sjukgymnasthjälp, men det kan också vara något som är trasigt. Det går knappast att säga över internet vad som är fel.