Pudzianovski
2014-03-19, 13:56
Sömn och vila diskuteras ofta här. Enligt studien nedan så framkommer lite nya rön. En intressant artikel. Själv sover jag ganska mycket *flex*
Sömnbrist kan orsaka permanenta skador på hjärnan. När möss tvingades hålla sig vakna dog en fjärdedel av cellerna i ett område kopplat till vakenhet och kognitiv funktion. Upptäckten kan tyda på att det inte går att ta igen förlorad sömn.
Sömnbrist kan orsaka permanenta skador på hjärnan. När möss tvingades hålla sig vakna dog en fjärdedel av cellerna i ett område kopplat till vakenhet och kognitiv funktion. Upptäckten kan tyda på att det inte går att ta igen förlorad sömn.
Forskarna vid University of Pennsylvania School of Medicine studerade möss, som inte tilläts sova mer än vad som för människor motsvarar fyra fem timmars sömn per dygn under tre dagars tid. Sömnmönstret liknade det som människor med nattarbete upplever.
När perioden var över konstaterade forskarna att 25 procent av cellerna i locus coeruleus, ett område som är förknippat med vakenhet och kognitiv funktion, hade dött.
Studien är publicerad i The Journal of Neuroscience och är enligt forskarna det första beviset för att sömnbrist kan leda till förluster av hjärnceller. Det behövs dock mer forskning för att utröna om förlorad sömn även leder till permanenta skador hos människor.
– Vi har nu bevis för att sömnbrist kan leda till skador som inte går att reparera. Det må vara hos ett enkelt djur, men det här tyder på att vi måste undersöka människor väldigt noga, säger Sigrid Veasey, som är professor vid Center for Sleep and Circadian Neurobiology vid University of Pennsylvania, till BBC.
Upptäckten tyder också på att det inte går att ta igen förlorad sömn. När mössen bara förlorade lite sömn reagerade nervcellerna med att tillverka mer av proteinet sirtuin type 3, som skyddar och vitaliserar cellerna. Men när djuren upprepade gånger drabbades av sömnbrist stängdes den funktionen av. Efter bara några dagars ”skiftarbetarsömn” började cellerna dö i en allt högre takt.
– Ingen trodde verkligen att hjärnan kunde bli permanent skadad genom sömnbrist. Det har nu ändrats, säger Sigrid Veasey till CNN.
Nästa steg blir att undersöka hjärnor hos döda skiftarbetare för att se om de, likt mössen, har drabbats av permanenta skador.
Professor Hugh Piggins vid University of Manchester säger att mer studier behövs men att resultatet styrker tidigare forskning.
– Hur som helst överensstämmer det med många rapporter som kommit nyligen om vilken betydelse dygnsklockan och sömncykler har för optimalt välmående, säger han till BBC.
Nu hoppas forskarna kunna ta fram en medicin som skyddar hjärncellerna hos personer som drabbas av sömnbrist.
Källa: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/hjarnceller-dor-av-somnbrist/
Sömnbrist kan orsaka permanenta skador på hjärnan. När möss tvingades hålla sig vakna dog en fjärdedel av cellerna i ett område kopplat till vakenhet och kognitiv funktion. Upptäckten kan tyda på att det inte går att ta igen förlorad sömn.
Sömnbrist kan orsaka permanenta skador på hjärnan. När möss tvingades hålla sig vakna dog en fjärdedel av cellerna i ett område kopplat till vakenhet och kognitiv funktion. Upptäckten kan tyda på att det inte går att ta igen förlorad sömn.
Forskarna vid University of Pennsylvania School of Medicine studerade möss, som inte tilläts sova mer än vad som för människor motsvarar fyra fem timmars sömn per dygn under tre dagars tid. Sömnmönstret liknade det som människor med nattarbete upplever.
När perioden var över konstaterade forskarna att 25 procent av cellerna i locus coeruleus, ett område som är förknippat med vakenhet och kognitiv funktion, hade dött.
Studien är publicerad i The Journal of Neuroscience och är enligt forskarna det första beviset för att sömnbrist kan leda till förluster av hjärnceller. Det behövs dock mer forskning för att utröna om förlorad sömn även leder till permanenta skador hos människor.
– Vi har nu bevis för att sömnbrist kan leda till skador som inte går att reparera. Det må vara hos ett enkelt djur, men det här tyder på att vi måste undersöka människor väldigt noga, säger Sigrid Veasey, som är professor vid Center for Sleep and Circadian Neurobiology vid University of Pennsylvania, till BBC.
Upptäckten tyder också på att det inte går att ta igen förlorad sömn. När mössen bara förlorade lite sömn reagerade nervcellerna med att tillverka mer av proteinet sirtuin type 3, som skyddar och vitaliserar cellerna. Men när djuren upprepade gånger drabbades av sömnbrist stängdes den funktionen av. Efter bara några dagars ”skiftarbetarsömn” började cellerna dö i en allt högre takt.
– Ingen trodde verkligen att hjärnan kunde bli permanent skadad genom sömnbrist. Det har nu ändrats, säger Sigrid Veasey till CNN.
Nästa steg blir att undersöka hjärnor hos döda skiftarbetare för att se om de, likt mössen, har drabbats av permanenta skador.
Professor Hugh Piggins vid University of Manchester säger att mer studier behövs men att resultatet styrker tidigare forskning.
– Hur som helst överensstämmer det med många rapporter som kommit nyligen om vilken betydelse dygnsklockan och sömncykler har för optimalt välmående, säger han till BBC.
Nu hoppas forskarna kunna ta fram en medicin som skyddar hjärncellerna hos personer som drabbas av sömnbrist.
Källa: http://www.dn.se/nyheter/vetenskap/hjarnceller-dor-av-somnbrist/