Tjulu
2014-03-17, 16:34
Hej!
Jag sträckte ryggen på gymmet i förra veckan och hade ont i två(?) dagar. Nu för tillfället har jag inte ont i den bemärkelsen men det känns ungefär som om jag har träningsvärk i den vänstra delen av ryggen. Är det okej att träna då eller ska man fortsätta att ta det lugnt tills det är "helt bra"?
MvH / Rastlös och träningssugen kille
Jag sträckte ryggen på gymmet i förra veckan och hade ont i två(?) dagar. Nu för tillfället har jag inte ont i den bemärkelsen men det känns ungefär som om jag har träningsvärk i den vänstra delen av ryggen. Är det okej att träna då eller ska man fortsätta att ta det lugnt tills det är "helt bra"?
MvH / Rastlös och träningssugen kille