Byggarerob
2014-03-11, 22:42
Dominanta muskelgrupper vad beror det på och gör ni i så fall någon särskild åtgärd åt detta på gymmet?
Mina mest utvecklade muskelgrupper är bröst och biceps. Varför det är så vet jag inte, då jag har tränat dem på samma sätt som övriga muskelgrupper. Vad tror ni att det beror på, genetik kanske?*
För att försöka att få någorlunda symmetri på muskelgrupperna så tränar jag bröst och biceps mindre frekvent samt med färre set. Är det rätt väg att gå?
Skickat från min Nexus 7 via Tapatalk
Mina mest utvecklade muskelgrupper är bröst och biceps. Varför det är så vet jag inte, då jag har tränat dem på samma sätt som övriga muskelgrupper. Vad tror ni att det beror på, genetik kanske?*
För att försöka att få någorlunda symmetri på muskelgrupperna så tränar jag bröst och biceps mindre frekvent samt med färre set. Är det rätt väg att gå?
Skickat från min Nexus 7 via Tapatalk