Visa fullständig version : Dålig andedräkt av Leangains/ Periodisk fasta
Hur är det egentligen, kommer man alltid lukta illa då man är i fasteläge? Eller kommer det gå över efter några månader?. Har kört 16/8 nu i en månad och luktar tidvis riktigt illa ur munnen. Har inte lust att tugga tuggummi i resten av mitt liv. Så hur står det egentligen till med andedräkten och 16/8?
Några som har svar eller några goda råd?
Tackar så mycket i förväg.
Drick mer. Kan vara att när du inte äter så utsöndrar du inte lika mycket saliv och då börjar munnen torka och lukta död och förruttnelse!
Latissimus Dorsi
2014-03-11, 18:59
När du inte äter så bryts fett ner och bildar något som luktar illa. Så ja, du får dras med det.
När du inte äter så bryts fett ner och bildar något som luktar illa. Så ja, du får dras med det.
Efter hur lång tid sker denna process?
Hm, inte märkt. Är det av samma anledning till att man luktar äckligt av LCHF? (Vilken anledning är det?)
Hm, inte märkt. Är det av samma anledning till att man luktar äckligt av LCHF? (Vilken anledning är det?)
Ketos. - En sådan keton är acetoacetat (att jämföra med aceton), som lämnar kroppen både via utandningsluften och huden – och det är därför man kan få dålig andedräkt och märklig svettlukt.
Ja jag tror det är därför man också luktar av lcfh, i ketosläget. Men jag har hört att det avtar för visa efter några månader, är det när man har stabiliserat i vikt kanske? Och inte längre förbränner, då kommer väl inte kroppen i ketos fören man fastat väldigt länge eller? Söker man runt lite så skriver många att dålig andedräkt avtar efter en period, men jag har inte riktigt fattar om det verkligen är så. Och är det så att man i så fall bara luktar dessa 16fastande timmar men resterande 8 timmar inte luktar ?
Fråga till Tearz, inte så att du kommer från söderråvägen?
Latissimus Dorsi
2014-03-11, 19:51
Ja jag tror det är därför man också luktar av lcfh, i ketosläget. Men jag har hört att det avtar för visa efter några månader, är det när man har stabiliserat i vikt kanske? Och inte längre förbränner, då kommer väl inte kroppen i ketos fören man fastat väldigt länge eller? Söker man runt lite så skriver många att dålig andedräkt avtar efter en period, men jag har inte riktigt fattar om det verkligen är så. Och är det så att man i så fall bara luktar dessa 16fastande timmar men resterande 8 timmar inte luktar ?
Fråga till Tearz, inte så att du kommer från söderråvägen?
Det är även balansen mellan saliv och bakterier, med tiden så ändras balansen och desto mindre saliv så blir det värre.
It only smellz!
:naughty:
Ja jag tror det är därför man också luktar av lcfh, i ketosläget. Men jag har hört att det avtar för visa efter några månader, är det när man har stabiliserat i vikt kanske? Och inte längre förbränner, då kommer väl inte kroppen i ketos fören man fastat väldigt länge eller? Söker man runt lite så skriver många att dålig andedräkt avtar efter en period, men jag har inte riktigt fattar om det verkligen är så. Och är det så att man i så fall bara luktar dessa 16fastande timmar men resterande 8 timmar inte luktar ?
Fråga till Tearz, inte så att du kommer från söderråvägen?
Vill du ställa personliga frågor så skriv ett privat meddelande till mig :)
Sheogorath
2014-03-11, 20:08
En god anledning att äta kolhydrat till frukost. No one likes the smell of your aceton in the morning.
En god anledning att äta kolhydrat till frukost. No one likes the smell of your aceton in the morning.
Duger det med ett wienerbröd?
Sheogorath
2014-03-11, 20:14
Duger det med ett wienerbröd?
moste va kola til
moste va kola til
Toppen, precis vad jag brukar köpa när jag har lite tid över!
Röda Björnen
2014-03-11, 20:26
Duger det med ett wienerbröd?
moste va kola til
:d
Malmö har börjat smitta av sig.
Malmö har börjat smitta av sig.
http://www.kolozzeum.com/forum/image.php?u=6782&dateline=1386497643
Sheo tar kola?
Bra PWO. :naughty:
Prova med att dricka mer.
Äter du normalmycket kolhydrater (>100-200g) under dagen är det väldigt osannolikt att det är aceton (= ketos).
Sheogorath
2014-03-11, 21:00
Sheo tar kola?
Bra PWO. :naughty:
Jag och Badell. All natural baby. Hard work.
Ne jag äter lite väl lite kolhydrater, kanske får prova mera vatten och lite mera kolhydrater.....
Ne jag äter lite väl lite kolhydrater, kanske får prova mera vatten och lite mera kolhydrater.....
Kolhydrater behöver inte vara rädd för :) Det är det sammanlagda kaloriintaget över en längre period som kommer göra skillnaden !
Sohlsken
2014-03-11, 21:21
När du inte äter så bryts fett ner och bildar något som luktar illa. Så ja, du får dras med det.
Lånar tråden lite för att fråga: Gäller detta även när man svettas, eller bara andedräkt?
PureWhey
2014-03-11, 21:48
It only smellz!
hahahaha:naughty:
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.