Hur räknar ni era reps under ett set?

[MackeJuve]

Jag har på senare tid fått lite tvångstankar när jag göra många reps, 10+ typ. Jag brukar exempelvis vid 10 reps räkna 1,2,3,4,5,6 för att sedan gå över till 1,2,3,4. Händer även att jag får för mig att räkna ner, 10,9,8... o.s.v. Det är ju ganska töntigt egentligen eftersom det fortfarande blir exakt lika stor ansträngning men jag upplever att metoden 1-6 och 1-4 gör att jag får en sorts nystart. Händer även att jag räknar 1-3, 1-3, 1-4.

Detta är knappast ett forskningsområde men jag är ändå lite intresserad över hur folk brukar gå tillväga. I pollen tar jag 10 reps som exempel.

[Desertrat]

Jag har på senare tid fått lite tvångstankar när jag göra många reps, 10+ typ. Jag brukar exempelvis vid 10 reps räkna 1,2,3,4,5,6 för att sedan gå över till 1,2,3,4. Händer även att jag får för mig att räkna ner, 10,9,8... o.s.v. Det är ju ganska töntigt egentligen eftersom det fortfarande blir exakt lika stor ansträngning men jag upplever att metoden 1-6 och 1-4 gör att jag får en sorts nystart. Händer även att jag räknar 1-3, 1-3, 1-4.

Detta är knappast ett forskningsområde men jag är ändå lite intresserad över hur folk brukar gå tillväga. I pollen tar jag 10 reps som exempel.
Nog har man väl det, när vart nära nog ensam på gymmet och det vart skitmusik på.

[MackeJuve]

Nog har man väl det, när vart nära nog ensam på gymmet och det vart skitmusik på.

Mjo, jag gör det oftast när motivationen tryter. Men jag har fått för mig att det ibland går bättre om man delar upp det så har börjat göra det allt oftare, tvångstanke.

[Armed Dingo]

Mjo, jag gör det oftast när motivationen tryter. Men jag har fått för mig att det ibland går bättre om man delar upp det så har börjat göra det allt oftare, tvångstanke.
Nej, jag hade glömt bort hur många jag räknade till första gången om jag skulle börja om. Ett till tio. Glömmer ibland ändå.

[Desertrat]

Mjo, jag gör det oftast när motivationen tryter. Men jag har fått för mig att det ibland går bättre om man delar upp det så har börjat göra det allt oftare, tvångstanke.
Pass på 2-2,5h kan bli bra träliga om man inte gör dem uthärdliga, speciellt som jag körde minst 4ggr i veckan.

[Vyckzy]

Alltid 1,2,3 o så vidare känns självklart vem brukar stå med grafräknare för att klara av ett set?

[muddler]

Haha skön tråd! Jag delar alltid upp dem, ska jag göra en sexa blir det alltid
att jag börjar räkna efter tredje reppen för då har jag "bara" 3 kvar.

En tia 5 och 5.

Känns oändligt att börja från 1 :d


Kort sagt delar jag oftast av totalen på mitten och "börjar om" i huvudet.

[Rikard Jansson]

Från ett till vad det nu blir. Men ska börja räkna åt andra hållet vid högrep i böj osv.

[Olegh]

Jag kan min grundläggande aritmetik och tillämpar den efter gängse norm.

[Diomedea exulans]

Jag kör linjär progression i mitt räknande.

[MtotheM]

Räknar typ inte längre aktivt, utan det sker på något sätt undermedvetet.

[MackeJuve]

Känns oändligt att börja från 1 :d




Visst gör det :D

[AronP]

1,2,3,8,9,9,10,12,13 typ, dvs kaos så det slutar med att det är 1,2,3,fler,många, högreps.

[mikaelj]

Ber någon annan räkna. :-)

[MackeJuve]

Ber någon annan räkna. :-)

Det bästa, om man har den tilliten. Vågar inte lita på mina träningskamrater :)