handdator

Visa fullständig version : Ont vid tricepsträning. Klämd nerv?


Shearer
2014-02-24, 17:55
Hejsan.

Jag har problem med armbågen, precis vid ulna nerven (heter det så?)

Det förekommer framförallt vid skullcruschers/french press.

Händer väldigt ofta att lillfinger och ringfingret domnar av rejält. Oftast när jag vaknar med armen böjd.

Som ni hör så har jag i princip kommit fram till vad det är. Frågan är mest vad jag ska göra åt det? Olika alternativ etc?

Här kanske sitter någon kunnig.