Löpare
2014-02-17, 07:27
Hej!
Körde militärpress igår där vikten blev lite för tung och tekniken failade.
I starten på tredje reppen när jag precis har börjat pressen är det någonting som riktigt smäller/poppar kring mitt högra nyckelben och jag tvingas i princip släppa stången i golvet.
Bild på området där "poppet" skedde och där smärtan är som mest intensiv. (http://i.imgur.com/pvx7Mm9.jpg)
Jag har inte undersökt alla sorts rörelser, men hittills har jag kommit fram till att det gör ont (väldigt jäkla ont) när jag sänker båda axlarna/skuldrorna (som en shrug fast åt andra hållet). Jag kan alltså utan större problem upp och ner med höger resp. vänster utan att det egentligen smärtar.
Det är även en viss smärta (inte lika stark) när jag gör en frontlyftsrörelse med högerarmen. Inga problem att göra med vänster.
Om det spelar någon roll så yttrar sig smärtan ungefär som en ilning.
Är det någon som vet vad det här kan vara för någonting?
Körde militärpress igår där vikten blev lite för tung och tekniken failade.
I starten på tredje reppen när jag precis har börjat pressen är det någonting som riktigt smäller/poppar kring mitt högra nyckelben och jag tvingas i princip släppa stången i golvet.
Bild på området där "poppet" skedde och där smärtan är som mest intensiv. (http://i.imgur.com/pvx7Mm9.jpg)
Jag har inte undersökt alla sorts rörelser, men hittills har jag kommit fram till att det gör ont (väldigt jäkla ont) när jag sänker båda axlarna/skuldrorna (som en shrug fast åt andra hållet). Jag kan alltså utan större problem upp och ner med höger resp. vänster utan att det egentligen smärtar.
Det är även en viss smärta (inte lika stark) när jag gör en frontlyftsrörelse med högerarmen. Inga problem att göra med vänster.
Om det spelar någon roll så yttrar sig smärtan ungefär som en ilning.
Är det någon som vet vad det här kan vara för någonting?