Vilket soja/eaa? Smak?

[Shcyhar]

Tar inte vassle pga acne men soja går bra, nu till frågan, druckit naturellt sojaprotein och även testat på en vaniljsmak, både är inget vidare. Finns det något välsmakande sojaprotein eller är alla så äckliga? Kommer antagligen också inköpa EAA, vilket smakar gott? Funderat på GGS amino-pro essential eller fairings amino rush.

[cero]

Köper du EAA så behövs inte sojaprotein.

Jag hade tagit den billigaste. Smak är väl inte så viktigt när man ändå bara sveper det?

[PureWhey]

Soja med extra leucin beroende på dosering, blanda i lite oboy t.ex. om det är choklad?

Skickat ifrån böjracket

[Shcyhar]

Köper du EAA så behövs inte sojaprotein.

Jag hade tagit den billigaste. Smak är väl inte så viktigt när man ändå bara sveper det?

Angående smaken så var det senaste ganska hemskt att dricka, ja jag svepte det men konsistensen är inte den bästa och det krävs en del vätska för att den inte skulle bli tjock vilket gjorde att jag ändå fick smaka det. Jo sant, EAA skulle väl gå att ersätta sojan med?

[Shcyhar]

Soja med extra leucin beroende på dosering, blanda i lite oboy t.ex. om det är choklad?

Skickat ifrån böjracket

Varför extra leucin? Jo angående smaken, det senaste jag hade var ett vanilj sojaprotein men man kände ändå soja smak.

[PureWhey]

Blandade ihop det rejält nu, sojaprotein har runt 8% leucin, medans vassle ligger runt 10% så det är nog ingen fara.
Intressant läsning:
http://www.nutritionandmetabolism.com/content/9/1/67
http://www.nutritionexpress.com/article+index/protein/showarticle.aspx?id=807