Ont i quads vid mark och böj

[Captainwide]

Tjena jag har nu ett par pass upplevt smärta vid övre delen av lårmusklerna i högra benet när jag markar och böjer. Det började när jag gick över från vanlig mark till sumo mark. Det har som sagt också gått över till böjen också. Det känns som en sträckning och jag vet inte om det kan vara det, stretchar alltid rätt så hårt efter alla mina pass så..??

Obs det gör bara ont på uppvägen nära och vid slutläge/utlåsning.

Någon som kan skänka råd och hjälp?