cakehole
2014-02-03, 18:54
Hej,
Jag är VÄLDIGT nyfiken på hur er styrka ser ut i övningar såsom:
Militärpress
Hantelflyes
Hantelpress
Scullcrushers eller annan tricepsövning
Roddövningar
Latsdrag
Bicepscurls eller annan bicepsövning
Jag vill helt enkelt ta reda på hur stor roll de olika muskelgrupperna har vad det gäller bänkpress styrkan.
Vänligen
Jag är VÄLDIGT nyfiken på hur er styrka ser ut i övningar såsom:
Militärpress
Hantelflyes
Hantelpress
Scullcrushers eller annan tricepsövning
Roddövningar
Latsdrag
Bicepscurls eller annan bicepsövning
Jag vill helt enkelt ta reda på hur stor roll de olika muskelgrupperna har vad det gäller bänkpress styrkan.
Vänligen