Potatisgratäng

[Metal_boy_]

potatisgratäng högt GI eller? i så fall går det ner om man kallnar den o värmer om den?

[Crystal]

chansar på att det är ganska lågt, pga allt fett o sånt :D

[Dymion]

Men ack så välsmakande;) :eating:

[Metal_boy_]

JO MEN HADE INTE TÄNKT GÖRA EN FETTRIK SÅN OJ CAPS ORKAR INTE ÄNDRA..

[King Grub]

Originally posted by Metal_boy_
JO MEN HADE INTE TÄNKT GÖRA EN FETTRIK SÅN OJ CAPS ORKAR INTE ÄNDRA..

Då får du betydligt högre GI, och lång tid i ugnen höjer det kraftigt.

[Metal_boy_]

Originally posted by King Grub


Då får du betydligt högre GI, och lång tid i ugnen höjer det kraftigt.
ok =(

[Dymion]

Det är väll bara att äta potatisgratäng efter träningspasset då? Om man är sugen på potatisgratäng när man är riktigt slutkörd förstås, eller blir GI:t för lågt för att använda som "efter-träningsmål"?