Vattenmelon - Mindre träningsvärk och mer muskler

[slackerguru]

http://ironmanmagazine.se/kost/vattenmelon/

Någon som vet vart studien finns tillgänglig?

[King Grub]

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf400964r

[slackerguru]

http://pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf400964r

Okej man får alltså inte ut så mycket mer än:
"Both watermelon juices helped to reduce the recovery heart rate and muscle soreness after 24 h."
Om man inte har tillgång till full text?

Det jag vill veta är om det spelar någon roll när på dygnet l-Citrulline intas.

[slackerguru]

http://pubs.acs.org/appl/literatum/publisher/achs/journals/content/jafcau/2013/jafcau.2013.61.issue-31/jf400964r/production/images/medium/jf-2013-00964r_0007.gif

Eller ska man tyda bilden åt höger att det intas medans som tränar?

[JacobHeitmann]

Hela studien? (https://www.google.se/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&ved=0CE0QFjAD&url=http%3A%2F%2Fwww.researchgate.net%2Fpublicatio n%2F249995979_Watermelon_Juice_A_Potential_Functio nal_Drink_for_Sore_Muscle_Relief_in_Athletes%2Ffil e%2F72e7e51f111e1df612.pdf&ei=3XnpUpCYIsnD4gTC-4CABQ&usg=AFQjCNF0gXgLnablIaxhczRt0N7NbVc7tA&sig2=bgL02g737ea0k3wlH9blLA&bvm=bv.60157871,d.bGE&cad=rja)

[TrixxaRn]

Vattenmelon äter jag ofta ,

Vattenmelon*är en antioxidant, innehåller*lycopen och glutathion.
​
Vattenmelon är bra för immunförsvaret. Vattenmelon inehåller citrullin som ökar prestationsförmågan vid fysisk träning.
​
Citrullin är en aminosyra som*även ombildas till arginin i kroppen. Arginin anses vara bra för hjärtat*och blodomloppet och motverka hjärt- och kärlsjukdomar. kväveoxidhalten ökas*av arginin vilket mjukgör blodkärlen som*ger en kärlvidgande effekt, och anses fungera som viagra och därför öka sexlusten! Sex skivor vattenmelon motsvara en tablett viagra enligt en amerikansk studie.

[slackerguru]

Vattenmelon äter jag ofta ,

Vattenmelon*är en antioxidant, innehåller*lycopen och glutathion.
​
Vattenmelon är bra för immunförsvaret. Vattenmelon inehåller citrullin som ökar prestationsförmågan vid fysisk träning.
​
Citrullin är en aminosyra som*även ombildas till arginin i kroppen. Arginin anses vara bra för hjärtat*och blodomloppet och motverka hjärt- och kärlsjukdomar. kväveoxidhalten ökas*av arginin vilket mjukgör blodkärlen som*ger en kärlvidgande effekt, och anses fungera som viagra och därför öka sexlusten! Sex skivor vattenmelon motsvara en tablett viagra enligt en amerikansk studie.

Jämförelsen med viagra är en myt.

[TrixxaRn]

Jämförelsen med viagra är en myt.
*grr27* det va ju attans;)