tog blodprov precis, träna?

[silverhästen]

Tjo,

Hade ni tränat timmarna efter ett blodprov, på VC lät det som att det var lugnt. Men armen är ju jättestel o gör ont att göra curllinkande rörelser med.

Vad hade ni gjort?

[delizh]

Tränat ben då :)

[silverhästen]

körde i måndags dock :(

[retnuhwej]

körde i måndags dock :(

Då har du ju iaf fått 48h vila, så om du inte har allt för mycket träningsvärk är det bara och köra igen :)

[Sarco]

Jag brukar vänta tills dagen efter om jag lämnar blod. Då har man i och för sig en lite större kanyl. Känns det skumt så kör inte rygg och biceps, allt annat borde ju gå bra.

[King Grub]

Han har inte lämnat blod.

[ARMSTARK]

Om det gör ont att göra curlliknande rörelser, varför göra det då? Gör nåt annat eller vänta till imorgon.

[silverhästen]

Om det gör ont att göra curlliknande rörelser, varför göra det då? Gör nåt annat eller vänta till imorgon.

true dat, blir vila.

[Frank Slater]

true dat, blir vila.

Du är ju värre än en liten fröken. Du kan curla ändå. Jag lämnar ofta blodprov och är helt återstålld en halvtimme efter. De sa ju t.o.m. att det var OK på VC.

[Ascent]

Ett vanligt blodprov är i regel inga problem att träna efter, men det är individuellt hur det känns. Jag hade exempelvis galet ont i biceps två månader efter en vaccination en gång vilket förhindrade effektiv träning samtidigt som jag kunnat köra biceps samma dag som jag varit på blodgivning.

Alltså: Känn efter, känns det inte bra, så vila. Bara för att det fungerar för någon annan eller för dig själv senast, så betyder det inte att det är likadant för dig just nu.

[King Grub]

Jag tog ett blodprov en gång och sköterskan var ovanligt klantig. Hon stack mig rätt i en sena i stället för i venen, och det gjorde ont att träna efter, i över en vecka. :D

[Frank Slater]

Jag tog ett blodprov en gång och sköterskan var ovanligt klantig. Hon stack mig rätt i en sena i stället för i venen, och det gjorde ont att träna efter, i över en vecka. :D

Åh, fy fan. Det måste/borde lex sara anmälas enligt skada orsakad inom vården.

[Mats J]

Jag hade tveklöst träna. Fattar inte ens hur du kan överväga att inte träna för en sådan skitsak.

[Armed Dingo]

Gå dit, känns det inte bra så gå hem.

[Pepz]

gå å träna

ett missat träningspass kommer aldrig igen

[silverhästen]

eeeh fuck it, blir rygg ändå.

Sålänge det inte kan vara skadligt o köra igenom smärtan? :)

[PureWhey]

Tänk mindre, träna mer.

[nissepelle]

Jag har tränat några timmar efter att jag blivit stucken ett tiotal gånger i båda armarna efter att vi hade haft blodprovstagning i skolan, det är inga problem. :)