Knackningar i baksida axel!

[asIspeak]

Hej!

23år gammal och har hållt på med stryketräning i ca 3 år.

http://forumbilder.se/DBK01/rygg.png?width=150 (http://forumbilder.se/DBK01/rygg)

Har sedan 1 månad sen haft problem med baksidan av min vänstra axel. Det sitter vid benet (se det inringande området på bilden) och känns som ett obehag/smärta. Det brukar ofta också knäcka till.

Vet inte varför detta har uppkommit. Kan min kroppshållning va osymetrisk, att mina axlar är framåtroterande eller något sådant? Kan de vara för att jag bär väskan och att det trycker ner där hela tiden?
Har även spänningar i övre ryggen, känns stel och liksom värker.


Någon som har några tips mot detta? Alla svar uppskattas och ber om ursäkt om jag missat något. Fyller gärna i!

[Sheogorath]

Det är ganska vanligt att man får muskelknutor som ibland fibrotiserar just där. Skulle kunna stämma med det spänningstillståndet du beskriver. Det låter och känns knaggligt när man rör skulderbladet, t.ex. gör en cirkelrörelse bakåt med axeln. Det är sällan massage är effektiv behandling på sikt vid smärttillstånd men i de här fallen kan det vara motiverat tillsammans med en titt på varför du är så spänd.

[asIspeak]

Jaa exakt så som du skriver! De här med att jag är spänd är likaså jobbigt och skulle vilja bli av med det, usch.

Vilken sorts specialist borde jag gå till med detta problem?

Osteopat
Sjukgymnast
Naprapat
Kiropraktor...