Underarmar

[Phluff-J]

Funderade lite på vad som räknas som stora/små underarmar.

Jag har 32 cm i omkrets flexad men utan pump. Vad har ni andra?

Vilka övningar rekommenderar ni för mer volym förutom vanliga curls?

[Tricklev]

`Skulle tippa att har en visst roll beroebnde på längd o vikt också men kan la säga mina

Längd: 169
Vikt: 63

och nu det alla väntat på *trumvirvel* 31

[Spike]

180 och 82 kg ;)

29 underarmar tack för dom generna ;)

Ja jag är en sån som skyller allt på generna ;) :D

[Yesterday]

är också 169 och väger cirkus 62 :thumbup:

dock är underarmarna 28.5 cm, å andra sidan är jag nybörjare och började träna seriöst på gym nu i vintras.

[Allan]

175, 90 kg hade 35 höger underarm. 33 vänster

allan

[Phluff-J]

Lägger till att jag är 185 cm och väger 105 kg. Dock så är många kilon ett resultat av min nya Snickers och Mars-diet som jag friskt experimenterar med.

[MasterChief]

Jag antar att alla här mäter med rak armbåge...

[AcidSleeper]

182cm, 85kg och 31cm

EDIT* Såklart man gör!

[Tricklev]

Originally posted by MasterChief
Jag antar att alla här mäter med rak armbåge...


:thumbup: klart man gör

[Allan]

Om du med rak armbåde menar utsträckt arm, så...Ja. Gissa vilken hand jag greppar hammaren med?

allan

[Zodd]

Ca 28 med rak arm.

Brukar mäta med 90grader böjd arm, då kan man flexa Brachioradialis. :thumbup:

Edit: 176cm/~77kg

[AcidSleeper]

Originally posted by Allan
Gissa vilken hand jag greppar hammaren med?

allan

Vänstern kanske... :D

[Pdaddy]

Jag har 31.5 :naughty:

182cm 83 pannor.

MArcus

[Snapphanen]

187, 92 kg.. 32 rak arm.. två snören :cryout:

[gordongekko]

190 cm 103 kg och ~32.5 cm på vardera underarm.

[Zakath]

1,88-1,90cm
ca. 80kg

Underarm sträckt, 31-31,5cm
Underamr 90 grader, 33-33,5cm ;)

[Hades]

30 cm på höger.. orkar inte mäta vänster (bra ursäkt, nu slipper jag skriva att den är mindre :D)

179 cm/75 kg.

[Croatia_BoY_78]

182 cm
112 kg (the faT beast)

Höger=34.4cm flexad (ej pump)
Vänst=33.8cm flexad (ej pump)

Har inte tränat på 3 år eller nåt . Men börjar igen i april o då jävlar:insane:

[Jense]

180-88kg

33-34 V/H

edit:

platecurl, handledscurl, hammercurl. REK REK=>

[jwzrd]

Här var det 37 med rak arm, 38.5 med böjd.

[Tricklev]

Originally posted by jwzrd
Här var det 37 med rak arm, 38.5 med böjd.


jasså så du väger 37 och är 38.5 i längd också?


längd o vikt please.

[jwzrd]

Originally posted by Tricklev



jasså så du väger 37 och är 38.5 i längd också?


längd o vikt please.

Haha, morgonvikten ligger på 113, 188 lång.

[Allan]

Jwzrd är en ross!

allan

[jwzrd]

*vältrar runt bland honorna på for..stranden*

Haha, vaffan Allan, kallar du mig tjock? :kinky: :D

[Allan]

...med långa betar och bölar efter en hona...:D Skämt åsido, du är ju en stooor pojke med grova underarmar

allan

[lauria]

191cm lång 98kg, utsträckt (flexad) ca 34,5cm och med 90 gradersvinkel ca36,5cm.......Jag jobbar hårt på dom nu för att få dom mkt större.....











///Tobbe

[ReQard]

känner mig stor nu, 33cm underarm

mina gener suger också:booty:

[jimcg]

189 cm och 105 kg, 38 cm med böjd arm.

//Jim

[Ironbabe]

Håll i er nu...jag har hela 27 cm på högern :D

[Allan]

Originally posted by Ironbabe
Håll i er nu...jag har hela 27 cm på högern :D

Superdeffad också...

allan

[Jense]

jag känner mig helt liten juh, men jag verakr ha hyfsade efter vad jag sett här... skumt. jag ska ha 40 innan jag e nöjd

[Ironbabe]

Originally posted by Allan


Superdeffad också...

allan

:D just det ja..

[Zakath]

Jag känner mig också rejält liten mot många här... Fast sen har jag ju lite fler år framför mig än er :thefinger

[jwzrd]

Originally posted by Allan
...med långa betar och bölar efter en hona...:D Skämt åsido, du är ju en stooor pojke med grova underarmar

allan

Hahaha!

[Fartman]

31-32 något sådant

172cm/88kg

dom är väl hyfsat propotioneliga